如何在家测量文胸尺码

先用软尺水平绕胸部正下方一圈得到下胸围，再绕最丰满处一圈得到上胸围；下胸围取最接近的 5 的倍数即底围，上下胸围之差每 2.5 cm 升一个罩杯字母（约 10 cm 为 A）。

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软尺绕过胸部正下方的肋骨一圈。松紧要贴合——松手后软尺不会滑落——但不能勒进皮肤。对着镜子检查前后都与地面平行，正常呼气，记下读数。

所谓贴合：软尺下最多能塞进两根手指。

把软尺上移到胸部最丰满处——通常在乳点位置。这里软尺只需轻贴身体，不压迫任何部位。保持水平，双臂自然下垂（可以请人帮忙，或借助镜子）。

如果读数介于两个数字之间，这一项取较大的那个。

把两个数字输入计算器——下胸围决定底围，差值决定罩杯。你会得到 EU、UK、US、FR、IT 尺码，外加姐妹码。

4 项常见的合身检查

背后不该往上跑，抬手时也不该被带起来。如果会，就是底围太大——这是最常见的错误。

中间的鸡心位应该贴住胸骨。如果悬空离开身体，说明罩杯太小。

胸部组织不应从罩杯边缘挤出（罩杯太小），杯面也不应空瘪起皱（罩杯太大）。

承托来自底围，而不是肩带。肩带勒肩，多半是底围太松。

尺码跟着身体走：体重明显变化、孕期和产后、哺乳期，或者一件原本合身的文胸开始变得不对劲时，都请重新测量。Cherry Size App 可以在合适的时间提醒你，并把测量历史私密地保存在你的手机里（需订阅）。

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